dha1+1（DHA117mg等于多少g）

今天给各位分享dha1+1的知识，其中也会对DHA117mg等于多少g进行解释，现在开始吧！

DHA1模具钢DHA1是什么材质

DHA1热作压铸模具钢具有优良的淬透性，抗高温回火软化性强，耐高温冲击的抗热疲劳性以及好的抗高温熔损性

DHA1热作压铸模具钢具有优良的淬透性，抗高温回火软化性强，耐高温冲击的抗热疲劳性以及好的抗高温熔损性。

DHA1的特点

1. 细小球状碳化物均匀分布

2. 良好的耐热平衡性与淬透性出

3. 抗高温回火软化性强

4. 耐高温冲击和热疲劳性优异

5. 抗高温熔损性强6. 良好的切削性

DHA1用途:

铝锌压铸模

铝热挤压铸

3.冲压模

4.压铸模部件

5.塑胶模

6.诸机械部件

铝、锌压铸模：使用硬度HRC41～48；

模具附件(柱塞套筒、冲头等)：使用硬度HRC45～50；

热挤压模：使用硬度HRC43～48；

热剪切刀片：使用硬度HRC35～45；

热冲压模：使用硬度HRC42～50；

化学成分

JIS相应钢号SKD61

C 0.32～0.42

Si 0.80～0.10

Mn ≤0.5

Cr 4.50～5.50

Mo 1.00～1.50

V 0.80～1.20

热处理工艺

该钢的锻造温度为1100~900℃,

退火温度为820~870℃,缓冷，退火硬度≤229HB；

淬火温度为1000~1050℃,空冷；

回火温度为550~650℃，空冷。

淬火回火后硬度≤53HRC。相应的相变点为：Ac为847~918℃；Ar为769~725℃；1030℃奥氏体化后的Ms为320℃。

该钢1050℃奥氏体化油冷的淬火硬度可达55HRC，此时的夏氏冲击值保持在较高水平（经600℃1hr回火）；淬火后在560℃回火1hr硬度能达到峰值，接近55HRC，经600℃回火1hr硬度为50HRC左右。 　 该钢可施行570℃3hr的盐浴渗氮处理，可使表面硬度高达1100HV（载荷300g）。

DH31-S钢的淬透性，耐热疲劳开裂性和耐热熔模性均高于DHA-1。按介绍资料估算，DHA-1钢1030℃奥氏体化，150mm圆棒空冷可淬得马氏体组织；对DJ31~S钢同样条件可达200mm左右。该钢退火后硬度≤235HB，切削加工性相对SKD61稍有降低。

什么是DHA

什么是DHA

什么是DHA，很多人在生了宝宝之后就特别注意宝宝的身体健康发展，想给宝宝补充营养物质，那么很多宝妈估计都不太清楚什么是DHA，下面我就说明一下什么是DHA，希望可以给你带来帮助。

什么是DHA1

DHA是什么

DHA是什么？DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

DHA的作用

1、促进视网膜光感细胞的成熟

DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

2、增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，以促进大脑的发育。

3、减少产后抑郁

研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

什么是DHA2

什么是DHA

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

婴儿补充DHA有什么作用

婴儿生长发育速度快，需求营养多，为补充营养，要补充DHA。婴儿补充DHA有很多好处，下面来了解下DHA的作用吧。

①帮助婴儿大脑发育

孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

②促进宝宝视网膜光感细胞的成熟

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

DHA应该怎么补充

并非所有食物都含有DHA。妈妈在给宝宝补充DHA的时候，要选对食物。并且由于食物无法满足宝宝各阶段DHA的需求，还要通过服用DHA补充剂来补充。那DHA应该怎么补充呢？

1、宝宝补充DHA的主要途径有哪些?

母乳：

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一。

配方奶粉：

指添加DHA的婴幼儿配方奶粉。

鱼类：

DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

干果类：

如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

DHA补充剂：市场上的`补充剂，DHA有两种提取来源，一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。妈妈们在选择DHA补充剂的时候，一定要选择有品牌的产品，看清DHA含量，同时根据宝宝的实际情况进行补充，如果不确定的话，可以咨询医生后再决定。

2、各阶段时期的推荐摄入量

胎儿每日推荐摄入量不少于400mg。0-6岁宝宝采用母乳喂养方式，从母乳中摄入，每日推荐摄入量不少于400mg。如果情况特殊，非母乳喂养，从配方奶粉中摄取，每150ml配方奶中至少含19mgDHA。6-月-2岁宝宝每日推荐摄入量不少于100mg。2-5岁儿童每日推荐摄入量不少于200mg。

DHA补充的关键时期

6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

DHA补充剂的不同来源

DHA补充剂的来源影响着DHA的功效，在选择时，妈妈一定要了解清楚。那DHA补充剂的来源有哪些？不同来源的DHA补充剂有什么特点？妈妈不妨继续往下看看：

①从深海鱼油中提取的，源于鱼类脂肪，推荐于儿童服用：

深海鱼类提取的DHA价格比较实惠。但是鱼油中的EPA（二十碳五烯酸）与DHA的比例与母乳中的比例相差较大。而且不含对脑部发育有重要作用的AA（花生四烯酸），因此不推荐给婴幼儿服用。

②藻类中提取的，特别适合用于胎儿、婴幼儿：

藻类是一种纯植物性DHA原料。从人工培育的海洋微藻中提取的DHA，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的来源。而且，DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物，且纯度高，稳定性强、不易被氧化，且无臭、无味。

中国市场上卖的奶粉为什么里面的DHA和ARA的比例是1:1呢？

母乳中的DHA和ARA含量比例每个国家都是不同的，中国妈妈的母乳中DHA和ARA含量比例是1:1，所以在中国销售的森永奶粉等奶粉含量比例是1:1，这对于中国宝宝来说是有益的。

为什么DHA和ARA的比例是1：1？

合理配比DHA:ARA =1:1。根据国家食品安全标准规定DHA:ARA比例应该小于等于1:1。

DHA（对胎婴儿智力和视力发育至关重要）/ARA(影响大脑和神经系统发育)。DHA并非越多越好，过多的DHA反而会抑制ARA的吸收。我国配方食品标准中明确规定，DHA含量必须低于总脂肪酸的0.5%。

扩展资料：

宝宝从出生后，身体就可以利用体内的亚油酸和亚麻酸合成DHA和ARA，但是合成的量很少，无法满足宝宝生长发育的需要。所以，宝宝生长发育所需的DHA和ARA主要可从食物中获得。

均衡饮食的母亲乳汁中含有丰富的DHA和ARA, 可以满足婴幼儿的需要。母乳喂养的妈妈平时饮食可以注意摄入一些核桃、深海鱼等，以便让自己的母乳有更充沛的营养。但是如果母乳不足或无法母乳喂养时, 婴幼儿就得从其他途径来获得DHA和ARA。

富含DHA和ARA的食物，一般储存在深海鱼类、海草等海产品中，而我们国内常见的宝宝辅食，如米粉、蔬菜、水果、鸡蛋等这些食物中DHA和ARA的含量较低，无法满足宝宝的需要，因此最好选用合理添加了DHA和ARA的配方粉。

参考资料来源：百度百科-DHA

参考资料来源：百度百科-ARA

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